"La felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser."
FELICIDAD Y VOLUNTAD:
Ser feliz es cuestión de voluntad, o al menos esa es la opinión de Walter Mischel, psicólogo de la Universidad de Columbia en Nueva York.
APRENDER A SER MAS FELIZ
La neurociencia ha demostrado que el cerebro es maleable. Mediante el aprendizaje, podemos transformarlo para, por ejemplo, poder andar en bicicleta o hablar más de un idioma. También podemos aprender a ser más felices, más responsables y cooperativos.
La educación ha de dar un vuelco e incorporar nuevas técnicas, como las de la meditación, para formar a mejores ciudadanos.
